長島溫泉湯（あみの）島值得去嗎？2026票價、晚間折扣、17種浴場與名古屋交通攻略

三重縣桑名市的長島溫泉「湯（あみの）島」不是一般只泡一個公共大浴場（大浴場，供多名住客共同使用）便離開的日歸溫泉。它位於（ナガシマリゾート）內，男女合計有17種露天浴池（露天浴池，設於戶外或半戶外的浴池）與內湯，另有桑拿、岩盤浴、休息室、餐飲與家庭包場浴池（家庭浴池，供家庭或同一組客人私用），浴場本身更以黑部峽谷與奧入瀨溪流為主題，把大量天然巨岩、樹木與人工溪流放進約33,000㎡的設施。對旅客來說，真正要決定的不是「它有沒有名氣」，而是成人通常¥2,500（約 HK$126／NT$508）的價格是否值得、應該早上入場還是等15時／19時折扣、遊樂園後加購是否更便宜，以及從名古屋不開車前往是否方便

若要按相同決策條件再比較，可先看三重・湯之山溫泉日歸怎麼選、三重・榊原溫泉日歸怎麼選及名古屋日歸溫泉怎麼選，再決定是否前往

更新：2026-09-07

先看結論

如果你把露天浴池規模、景觀、浴池種類與半日休息都當成體驗的一部分，湯（あみの）島值得專程去現行官方資料列男女合計17種浴場，男湯「黒部峽谷之湯」與女湯「奧入瀬渓流之湯」都是大型庭園露天系統，其中大岩之湯、滝（つぼの）湯等指定浴槽更標示為泉源100％掛流。這裡的優勢不是便宜，而是把大型天然溫泉、庭園景觀、桑拿、休息與餐飲集中在一處

只想泡一、兩小時，不建議上午用成人¥2,500（約 HK$126／NT$508）原價入場2026現行價為成人通常¥2,500（約 HK$126／NT$508）、15:00後¥1,900（約 HK$96／NT$386）、19:00後¥1,400（約 HK$70／NT$285）；面巾與浴巾已包括。若當日營業至23:00，19時後仍有最多約4小時可用，價格明顯比較合理。若是21:00閉館日，19時後則只剩約2小時，因此更適合「洗澡＋幾個主浴槽」而不是慢慢吃飯、岩盤浴與休息

已經進入（ナガシマスパーランド）或海水泳池的人，不要重買一張完整湯（あみの）島票園內現場追加使用湯（あみの）島，成人現行加購價為¥1,000（約 HK$50／NT$203），小學生¥600（約 HK$30／NT$122）、2歲以上幼兒¥400（約 HK$20／NT$81），已包括面巾與浴巾。對「白天玩樂園／泳池，傍晚泡湯」的旅客，這通常是最有價值的使用方式

從名古屋出發不一定要租車名鐵巴士與三重交通共同運行名鐵巴士中心直達「長島溫泉」終點的高速巴士，2026年7月11日起採新時刻，成人單程¥1,400（約 HK$70／NT$285）、兩日內有效往返票¥2,700（約 HK$136／NT$549）。一般班次約50分鐘級，但高速道路塞車時會延誤，而且高速巴士不能站立，滿座時需要等下一班。由桑名站前出發則可搭三重交通，成人單程現行¥650（約 HK$33／NT$132）

2026票價：早上、15時後、19時後差多少？

三個時段都包括面巾與浴巾。浴衣則不同：官方目前是15時前免費借用，15時後借浴衣要另付¥300（約 HK$15／NT$61）。湯（あみの）島不能再次入館，所以不要將它當成「先泡一下、出去Outlet購物、晚上再回來」的通行證；一旦離館，便不能以同一張票再次進入

岩盤浴另有計費。入館後追加為每人¥800（約 HK$40／NT$163），小學生可在監護人陪同下使用，幼兒不可使用。官方也販售入館＋岩盤浴的套票，例如成人通常時段現行¥2,700（約 HK$136／NT$549），較先買¥2,500（約 HK$126／NT$508）入館再加¥800（約 HK$40／NT$163）便宜；15時後與19時後亦有套票，但官方明確標示這些套票屬期間限定活動價，可能在未預告下結束。若你的重點是岩盤浴，購票當日應再看最新票價頁，不宜只記住舊攻略的固定差額

2026年9月1日至11月30日平日另有「選（べる）〇得（プラン）」。17時前購買，成人「入浴＋指定餐食」¥3,400（約 HK$171／NT$691），「入浴＋指定餐食＋岩盤浴」¥3,600（約 HK$181／NT$732）。若本來就會在館內吃正餐，第二個方案的加價非常小，反而比把所有項目逐件購買更合理；但星期六、日、假日及特別期間不適用

2026年9月營業時間：星期幾去會直接影響晚間票值不值

湯（あみの）島不是每天固定23:00關門。2026年9月官方日曆顯示，9月7日星期一為9:30–21:00，實際入浴10:00開始、20:00停止受理；一般9月平日多數也是21:00閉館。星期六、星期日多數延長到23:00、22:00停止受理，而9月19日至23日連休時段亦連續採23:00閉館

這會直接改變19時票的價值。21:00閉館日，19:00買¥1,400（約 HK$70／NT$285）票，實際只有約兩小時，適合快速洗浴、主露天與桑拿；23:00閉館日則能留到四小時左右，甚至可以先吃晚餐再慢慢泡。若你想使用岩盤浴，岩盤浴受理又比總營業時間更早結束，不能用「溫泉23時關」推定22時仍可臨時加購

每年亦有整體維護休業期，官方酒店與渡假村會公告相應休館日。因此規劃數月後的行程時，應查看出發月份的官方營業（カレンダー），而不是把本篇9月時間當成全年固定時間

17種浴場是不是全部天然溫泉掛流？

不是。這是湯（あみの）島最需要分清楚的地方

官方現行浴場頁寫明男女合計有17種露天與內湯，並把部分浴槽直接標成「泉源100％（かけ）流（し）」，包括奧入瀨側的「滝（つぼの）湯」及黑部側的「大岩之湯」

長島溫泉的現行官方總覽列泉質為鹼性單純溫泉，pH約8.5，泉溫約60°C，每日湯量約1萬噸，無色透明、無味無臭。館方保存的建設資料則補充，泉源來自地下約1,540米，開業資料為54.7°C、每分鐘約7,000公升，並說明高溫泉會按需要加水調整，再分配到掛流與循環式浴槽。兩組資料的量級其實接近：每分鐘7,000公升約等於每日一萬噸，但「現行約60°C」與「建設時54.7°C」屬不同資料時點，不應硬寫成同一個精確現況數字

因此最安全的理解是：湯（あみの）島確實有明確的天然溫泉與指定100％泉源掛流浴槽，但全館同時存在不同功能浴與不同供湯方式

黑部峽谷與奧入瀨溪流：景觀才是它和一般SPA最不同的地方

湯（あみの）島面積約33,000㎡，大自然露天區約17,160㎡。館方不是只在水泥池旁種幾棵樹，而是使用大量天然樹木與巨岩，並以長達約390米的溪流重新塑造山谷感。黑部峽谷側有大岩之湯、屏風谷之湯、川見之湯、山群馬縣・中之条町・四萬溫泉・山口地區溫泉設施（上の湯）等；奧入瀨側則有滝（つぼの）湯、滝群馬縣・中之条町・四萬溫泉・山口地區溫泉設施（上の湯）、流（れの）湯、渓谷之湯、絹之湯等

正常配置通常為男湯黑部、女湯奧入瀨，但館方偶爾會在特定期間交換男女浴場。2026年5月16日至31日、6月16日至29日便曾實施交換，因此如果你是為了某一邊的浴槽專程前往，出發前要看最新公告。這也代表舊遊記說「男性一定只有黑部、女性一定只有奧入瀨」並不是永久不變規則

景觀分高並不代表安靜度一定高。湯（あみの）島與大型遊樂園、Outlet、泳池、官方酒店共用渡假區客流，星期六、連休、夏季與夜間活動日的人流可以很高。想要安靜泡湯的人，平日10時開浴後的早段通常比假日晚間更容易控制人流；如果你追求的是小旅館式私密感，榊原溫泉或湯之山溫泉的旅館型日歸反而更符合需求

家庭包場浴池不是「兩個人想私人泡」就能訂

湯（あみの）島有「（いこいの）湯」與「（なごみの）湯」兩間家族／無障礙兼用浴室，都是天然溫泉私人包場空間。但一般家庭包場浴池的條件比很多旅館嚴格：定員3至6名，只接受3名以上家族使用，2名以下不能訂。現行價格為45分鐘每室¥3,000（約 HK$151／NT$610），且每個人仍要另外支付湯（あみの）島入館費，不能延長

家庭包場浴池需要預約，可由使用日前一個月的1日起電話預約；當日現場有空位也可申請，但滿額便無法使用。官方亦明確列出每年1月中旬至下旬、6月中旬至下旬會停止家庭包場浴池／無障礙浴室服務，其他休館日也不能使用

因此情侶兩人如果只是想避開公共裸湯，這裡的家庭包場浴池並不是合適方案；帶幼兒的三人以上家庭、或有長者與需要協助的家庭才是主要客群。身體不便、需要陪同協助的人士則可按無障礙浴室制度免費使用浴室本身，但使用者及陪同者仍需各自支付湯（あみの）島入館費

名古屋無車前往：直達巴士比先坐電車到桑名更直接

從名古屋出發，最簡單是到名鐵巴士中心搭「長島溫泉」直達巴士。2026年7月11日起已有新班次，成人單程¥1,400（約 HK$70／NT$285），小童¥700（約 HK$35／NT$142）；成人往返票¥2,700（約 HK$136／NT$549）、兩日有效。早上有多班直達或經（なばなの）里班次，正常道路情況大約50分鐘級即可到終點

這條線最重要的規則是沒有站位。官方說明高速道路路線受座位數限制，客滿便要等下一班。週末、連休、泳池季、Outlet大型活動日，不要將「巴士很多班」理解成任何時間都必定上得到第一班，也不要將回程接JR或飛機排得過緊

另一方案是搭近鐵或JR到桑名，再由桑名站前東口轉三重交通往長島溫泉。2026現行普通成人單程¥650（約 HK$33／NT$132），班次也不少。這條路線比較適合本身已在桑名、四日市或三重北部活動的人；若起點就是名古屋站附近，多轉一次車通常沒有比直達高速巴士省事

到站時應在「長島溫泉」終點下車。湯（あみの）島官方特別提醒不要在「長島海岸」下車，否則要繞遠路。大型停車場一帶亦有免費接駁車往湯（あみの）島入口

自駕成本：不要只算油費，停車要加¥1,000（約 HK$50／NT$203）

（ナガシマリゾート）大停車場普通私家車現行每日¥1,000（約 HK$50／NT$203），大型車¥2,000（約 HK$101／NT$407）、電單車¥200（約 HK$10／NT$41），而且官方標示停車費以現金支付。從大停車場到湯（あみの）島有免費接駁車

15:00後一般還可視當日情況使用湯（あみの）島玄關前約100個專用車位，普通車同樣每次¥1,000（約 HK$50／NT$203）；夏季煙火日或特別營業時會限制開放，煙火日往往到21:00才重新開放。因此傍晚才到並不等於一定可以直接停門口

如果兩名成人從名古屋往返，直達巴士兩張成人往返票合計¥5,400（約 HK$272／NT$1098）；自駕則是油費、高速費加¥1,000（約 HK$50／NT$203）停車。人數增加後自駕可能更有價格優勢，但週末進出長島的道路壅塞也會增加時間成本。純粹從「不用開車、泡完可以休息」角度，直達巴士仍很有吸引力

什麼情況不推薦湯（あみの）島？

第一，只追求最低價天然溫泉的人。成人上午¥2,500（約 HK$126／NT$508）並不便宜，即使19時後¥1,400（約 HK$70／NT$285），三重縣仍有大量更低價的日歸天然泉。如果不使用景觀露天、休息、桑拿或其他設施，這筆費用未必值得

第二，想要非常安靜、少人的旅館浴場。湯（あみの）島是大型渡假區主力設施，設計本身就是承接大量人流，不應期待星期六晚間有山間小旅館的寧靜度

第三，有紋身、類似彩繪或貼紙的人。官方現行規則是直接拒絕入場，而且連以T恤、膠布、支撐帶或繃帶遮蓋都不接受；Body Paint及類似紋身的Fashion Sticker亦列入禁止範圍。這不是「小面積遮住即可」的設施，購票前要特別留意

第四，兩人想使用私人溫泉。家庭包場浴池只限3至6名家族，兩名以下不能使用。情侶兩人需要私人浴池，應改找有兩人私人包場浴池（貸切浴池，按時段供同一組客人獨立使用）的旅館

怎樣排最合理？三種實用玩法

玩法一：純泡湯半日

平日約14:30到長島，15:00後買成人¥1,900（約 HK$96／NT$386）折扣票，先泡主露天，再休息、吃飯或加岩盤浴，20:00前按當日受理時間完成行程。這比上午原價進場更適合只想停留4至6小時的人

玩法二：樂園／泳池＋晚間溫泉

白天使用（スパーランド）或海水泳池，離開前在園內以成人¥1,000（約 HK$50／NT$203）加購湯（あみの）島。這是成本結構最漂亮的一種玩法，因為你不需要再付成人¥2,500（約 HK$126／NT$508）完整票。夏季或煙火日要留意閉館及接駁安排

玩法三：名古屋出發的一日放鬆

早上由名鐵巴士中心直達長島，先到Outlet或園區其他部分，中午後再進湯（あみの）島。若平日17時前還可以比較¥3,400（約 HK$171／NT$691）餐食套票與¥3,600（約 HK$181／NT$732）餐食＋岩盤浴套票。回程不要壓最後一班巴士，再為高速道路塞車與排隊上車留緩衝

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