東京森下深川溫泉 常盤湯攻略：2023重建天然溫泉、男女桑拿差異與清澄白河行程

深川溫泉 常盤湯位於森下與清澄白河之間，是東京近年「保留老錢湯外殼、把泡湯內容全面現代化」很有代表性的一間。常盤湯在江東區已有約80年歷史，2023年3月全面翻新時保留宮造屋頂、格天井與老澡堂格局，同時重新掘削天然溫泉，加入高濃度炭酸泉、絲絹浴、冷水浴池（冷水浴，主要供桑拿後降溫）、桑拿與休息動線。對本來會去清澄白河咖啡店、東京都現代美術館、森下或兩國一帶的旅客而言，它是一間很容易直接接在下午或晚餐後的城市天然溫泉

若要按相同決策條件再比較，可先看東京淺草湯（どんぶり）栄湯攻略：全館天然溫泉與2026男女浴室對調、東京押上大黒湯攻略：晴空塔外氣浴、通宵天然溫泉與男女浴室交換及東京錦糸町黄金湯攻略：DJ、精釀啤酒、住宿與桑拿，再決定是否前往

更新：2026-09-07

先看結論

如果你想在東京東側找一間交通方便、基本入浴只要東京都公眾浴場統制價，又能泡到真正天然溫泉的現代化錢湯，常盤湯很值得去現行官方營業時間為12:00–24:30，最後受理24:00，每週星期四休館；森下站A7出口步行約5分鐘，清澄白河站A1出口約6分鐘

2026年8月1日起東京都一般公眾浴場成人入浴費已調整為¥600（約 HK$30／NT$122）。常盤湯現行官網亦已同步：男性桑拿平日+¥500（約 HK$25／NT$102）、週末及公眾假期+¥600（約 HK$30／NT$122）；女性平日+¥400（約 HK$20／NT$81）、週末及公眾假期+¥450（約 HK$23／NT$91）。成人加桑拿後，男性平日¥1,100（約 HK$55／NT$224）、週末¥1,200（約 HK$60／NT$244），女性平日¥1,000（約 HK$50／NT$203）、週末¥1,050（約 HK$53／NT$213）；毛巾套裝另¥200（約 HK$10／NT$41）

但常盤湯一定要先理解男女浴場規格不同男湯在2023翻新時把原本的大型庭院改造成露天區，設天然溫泉露天浴、冷水浴池、桑拿與多張休息椅；女湯沒有露天浴與戶外外氣浴，桑拿亦採不同設備。女性仍可使用天然溫泉、炭酸泉、絲絹浴、冷水浴池與高溫桑拿，但如果你的需要條件是「露天天然溫泉＋外氣浴」，常盤湯的男湯明顯更完整

另一方面，女性桑拿費較低，而且2026年近期紀錄顯示女湯桑拿有時比整體浴場更鬆動。因此常盤湯不是簡單的「男湯好、女湯差」，而是兩邊各有不同取捨

為甚麼它適合放進近年新式錢湯系列？

常盤湯不是只靠「2023新裝修」這個標籤。東京都浴場組合在2023年翻新後現場採訪時直接記錄，過去比較少見的年輕客人，在重開後已經不斷進店；文章把這種變化視為新設備與傳統建築並存後成功吸引新客層的結果

這種年輕化並不是把舊澡堂全部拆掉。館方保留宮造屋頂、脫衣區格天井與傳統澡堂尺度，再把原本偏高溫、設備較單純的浴場改成較容易長時間使用的炭酸泉、絲絹浴、天然溫泉露天與桑拿。對第一次接觸日本錢湯的年輕旅客來說，視覺上仍然有老東京澡堂感，使用方式卻比傳統高溫白湯更容易理解

館方近年也持續做洗護品牌合作、產品試用與觀光客WELCOME SENTO企劃；2026年4月又在旁邊新增24小時自助洗衣店。這些都不是泡湯本體，但反映常盤湯並沒有把2023翻新當作一次性工程，而是持續把浴場接回旅客、附近居民與較年輕使用者的日常生活

2026價格：成人¥600（約 HK$30／NT$122），男女桑拿加價不同

東京都浴場組合已正式公告，2026年8月1日起成人統制額從¥550（約 HK$28／NT$112）調高至¥600（約 HK$30／NT$122）；常盤湯官網現在亦已更新為¥600（約 HK$30／NT$122）。因此搜尋結果或舊攻略仍出現「成人¥550（約 HK$28／NT$112）」「男性平日入浴＋桑拿¥1,050（約 HK$53／NT$213）」時，都屬改價前資料

常盤湯的桑拿不是東京最低價。若只想用最少預算試桑拿，COCOFURO熊本市・東區栄町溫泉設施（たかの湯）等館更便宜；常盤湯的價值在於天然溫泉、炭酸泉、絲絹浴與桑拿可以在同一館完成。男性週末¥1,200（約 HK$60／NT$244）已接近部分專門桑拿的短時方案，因此是否划算，要看你會不會真的使用露天天然泉與外氣浴，而不是只計桑拿本身

付款則比傳統錢湯方便。館方目前支援現金、信用卡、電子貨幣與Code支付等30種以上方式。對海外旅客或只帶手機的人，臨時加入行程的阻力很低

這裡是真的天然溫泉，但炭酸泉pH4.5不是天然泉pH

常盤湯在2023年翻新時重新掘削溫泉，並把屋號改為「深川溫泉 常盤湯」。現行官網明確把天然泉描述為帶琥珀色、略帶鹹味的鈉－氯化物冷礦泉2025年天然溫泉管線修復完成後，館方亦再次確認恢復的是原本琥珀色、帶鹹味的天然溫泉

這裡最容易被資料混淆的是pH。官網在「高濃度浸透炭酸泉」段落寫有pH4.5，但那是人工炭酸浴的浴槽設定說明，不是天然泉分析值

網路仍能找到2022年分析書的二手轉載，包含泉源17.4°C、pH7.3等歷史數字；但常盤湯現行官方網站沒有重新公開完整最新分析書，也沒有列出目前湧出量。這樣可以避免把舊分析數值包裝成2026最新現況

天然溫泉與其他功能浴也要分開。官方目前明確列出天然溫泉作為獨立浴種，其他逐池天然泉供水與處理條件若沒有公布，就不擴大推定

男湯：天然溫泉露天＋20分鐘一輪自動灑水蒸汽（auto-loyly，按時向桑拿石灑水增濕），是完整桑拿動線

男湯是常盤湯最完整的一側。東京都浴場組合記錄，2023翻新時原本有大型鯉魚池的庭院改成露天區，現在集中天然溫泉露天浴、冷水浴池、桑拿與多張休息椅

館方現行介紹寫明，男性桑拿使用遠紅外線加熱器加自動灑水蒸汽設備，約每20分鐘有一次熱風循環；木部使用檜木。這種設計比單純100°C乾式桑拿更強調濕度與節奏

2026使用紀錄可以看到，自動灑水蒸汽在熱門日會形成明顯刺激；但同時也有個別日期出現設備沒有按預期啟動的回饋。因此本文只把「館方設計為每20分鐘自動灑水蒸汽／熱風」列為正式設備，不保證每一輪、每一天完全沒有設備誤差

桑拿後的冷水浴池，館方標示依外氣調整約12–17°C。露天休息區則是男湯最大優勢：從桑拿、冷水浴池到外氣浴不必穿越很長動線，2026近期使用紀錄亦多次把這條流程列為重點

女湯：95°C以上高溫桑拿，但沒有露天與外氣浴

女湯的設計方向不同。館方現行資料把女性桑拿列為遠紅外線式，溫度95°C以上，沒有把它標示為與男湯相同的自動灑水蒸汽設備

更重要的是，官網設備欄直接寫「露天浴池（露天浴池，設於戶外或半戶外的浴池）（男湯のみ）」。女性不能期待和男性一樣有天然溫泉露天與戶外外氣浴。近期2026女性使用紀錄顯示，女湯休息椅約兩席，熱門時段會出現椅位不足；但也有紀錄指出整個浴場雖然多人，另付費桑拿反而只維持2至3人使用

因此女性旅客的判斷很簡單：如果最重視天然泉、炭酸泉、絲絹浴、95°C以上高溫桑拿與較低桑拿加價，常盤湯仍然有吸引力；如果一定要外氣浴或露天桑拿動線，巣鴨湯、五色湯等男女都具休息動線的設施會更合適

只入浴也有價值：炭酸泉、絲絹浴與軟水

常盤湯不是「不加桑拿就沒內容」的館。成人¥600（約 HK$30／NT$122）已經可以使用天然溫泉與多種功能浴

高濃度浸透炭酸泉以較溫和水溫與人工注入炭酸形成不同體感；絲絹浴則以微細氣泡形成乳白視覺與柔和觸感；寢湯及jet提供另一種刺激。館方亦強調全館使用高純度軟水

這種配置對同行者很實用：一個人可以加桑拿，另一個人完全不進桑拿，仍有天然泉、炭酸泉、絲絹浴與jet可用。和PARADISE等「進場費本身就是桑拿／SPA時間制」的設施相比，常盤湯對純泡湯客明顯更友善

一般入浴70分鐘、桑拿120分鐘：人氣高的代價是時間管理

常盤湯目前明確要求，一般入浴控制在70分鐘內；使用桑拿則為120分鐘內。對只想洗澡泡兩三池的人，70分鐘通常足夠；但如果你習慣慢慢洗頭、泡炭酸泉20分鐘、吹頭再休息，70分鐘會開始有壓力。2026年2月到訪者就直接反映，雖然浴池體驗很好，但時間限制令她覺得較趕

桑拿更有另一層限制：如果桑拿滿員，不能先進去泡澡再等桑拿館方FAQ寫明，要等到桑拿號碼輪到時，才連同入浴一起進場。滿員時需要先買票、到櫃檯登記，領取叫號裝置，再到館外等候

這個規則很重要。假設18:30到場，桑拿要等20分鐘，你不是18:30先洗澡、18:50再進桑拿，而是可能要18:50才正式進浴場。旅行行程安排應把「館外候位」算進總時間

2026近三個月混雜資料顯示，18:00–20:00與20:00–22:00較常出現「混雜」或「等待」，9月6日星期日16:00–18:00亦記錄為混雜。若不想把清澄白河晚餐時間耗在等候上，12:00開店後至下午較早時段通常更容易控制

清潔感：2023全面翻新後，2026仍有具日期正面紀錄

常盤湯2023不只是局部換磁磚，而是全面更新浴場設備。2026年2月具日期女性使用紀錄直接提到更衣區與浴室清潔感良好；5月另一則近期紀錄亦明確稱讚「清潔感與開放感」。目前沒有找到形成反覆污垢、異味、排水或長期設備失修模式的近期證據

紋身規則：只接受手掌可遮住的大小

常盤湯現行FAQ對紋身規則寫得很清楚：紋身都只接受手掌可以遮住的大小

這不是「紋身全面OK」，也不是「全面禁止」。如果紋身面積大於單一手掌可以遮蓋的範圍，本文不寫自行推定貼膠布後就一定可以入浴；做法是出發前直接聯絡館方確認

這條規則也不能和同樣位於東京東側的湯（どんぶり）栄湯或大黒湯混用。不同錢湯的紋身政策完全可能不同，旅客必須逐館確認

森下5分鐘、清澄白河6分鐘：最適合怎樣串行程？

常盤湯官方現行交通資料列森下站A7出口步行約5分鐘、清澄白河站A1出口約6分鐘。這使它非常適合排在清澄白河咖啡店、東京都現代美術館、深川江戶資料館、森下晚餐或兩國一帶行程之後

若你主要搭都營大江戶線，森下與清澄白河兩站都能使用；從半藏門線一帶則直接在清澄白河下車更自然。它不像湯（どんぶり）栄湯需要從三之輪／南千住再走約11分鐘，也不像郊外溫泉需要接公車

自駕方面，館方FAQ列店前6台及另外5台合作停車位，使用者可取得1小時免費服務；超過1小時或候位產生的時間仍需自行負擔。如果本來就是東京旅客，公共交通通常比為停車位繞路更簡單

2026年4月10日起，常盤湯旁邊亦新增24小時自助洗衣店。對住附近、長途旅行或行李較少的旅客，可以把洗衣與泡湯安排在同一區域；但洗衣店24小時營業不代表常盤湯本身也是24小時，浴場仍是12:00–24:30

哪些人特別適合？

常盤湯最適合本來就會到清澄白河、森下、兩國或江東區活動，而且希望「泡真正天然泉，但又不想去大型郊外溫泉」的人。它也很適合第一次嘗試東京新式錢湯：既有傳統建築，又有相對容易理解的炭酸泉、絲絹浴與現代桑拿

如果你是男性桑拿客，天然溫泉露天、冷水浴池與外氣浴動線會明顯提高專程價值。女性則更適合把它視為「天然泉＋軟水功能浴＋高溫桑拿」館，而不是追求露天外氣浴

不適合的人則包括：只接受完全安靜環境、無法接受70／120分鐘時間限制、紋身超過手掌大小但未先確認、或希望男女設施完全相同的人

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